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鬼滅の刃煉獄杏寿郎全集中展無限列車編幕間画描き下ろしイラスト　缶バッジアニメ「鬼滅の刃」全集中展 -刀鍛冶の里編・柱稽古編- 幕間

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2026-03-18

girl70: ブートキャンプに比べると動きが複雑でわかりづらいです。複雑と言うか、細かい動きの組合せが多いという感じでしょうか。必死についていこうと右へ左へ前へ後ろへ動いているうちに段々変な姿勢になってしまって3日で腰を痛めました。シャーリーンはただ体を動かしてるだけでもいいんです、って言ってくれますがそれではあまりトレーニングにならんのです。筋肉に効いている感は全くありません。やり込んで動きを覚えるとある程度は効いてきますが、沢山動く割には汗の量もイマイチだしコアマッスル以外の部分はあまり絞れてないような気がします。個人的にはブートキャンプの方がもっと簡単単純な動きでしっかり色んな筋肉に働いているように感じます。ただ、それなりにコアに作用しててもハードさや限界感は全く感じないしアッと言う間に終わってるのでブートキャンプで挫折した人にはオススメかもしれません。

2026-04-01

maaaaao.f: まだ届いてませんが、友達から貸してもらった基礎１のみをバンドなしで約1ヶ月やりました。食事制限などしてないので体重は変わりませんが、明らかに腹筋と二の腕の筋肉がつきました。健康になった感じです。バンドつけてできるか心配ですが、届くのが楽しみです。

2026-03-25

RUBY19681030: ＤＶＤ2枚でこの値段はちょっと高いと思ったけど、10日間がんばれば5000円キャッシュバックされるからいいや。。と思って購入したのですが、6/13に配達記録つきで送付して以来、1ヶ月以上経つのに未だにキャッシュバックなし！！？？どうなってるのぉ？本当にキャッシュバックされるの？ちゃんとキャッシュバックされている方、、いらっしゃいますか？？内容がとても楽しくて良いだけに。。残念！

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